Wat houdt telefonische hulp in?

-luisteren
-geruststellen
-samen met je ontrafelen wat hoort bij de angsten wat hoort bij  normale spanning
 Gewoon zenuwachtig zijn mag
-nagaan wat een normale fysieke reactie op angst is
-uitvissen wat door jou aan de angst wordt toegeschreven
-nagaan welke andere emoties verwant zijn aan die angst en  daardoor een bijna identieke reactie oproepen
-indien nodig samen een weg uitstippelen om.....

Gang van zaken

Na het eerste gesprek volgt een advies voor verdere hulp.
Belangrijk is ook wat jouw hulpvraag is.
Hierna worden afspraken gemaakt over de frequentie en doel van de gesprekken.

Kosten

Een bijdrage naar draagkracht.